Yin yoga XL
Een Yin yoga Xl is een extra lange les Yin yoga van ongeveer 2 uur met een lange eindmeditatie.
erdieping Yin yoga
Bij een les Yin yoga XL maken we een extra lange reis naar binnen om nog meer tot ontspanning te komen, nog meer te verdiepen en onze weerstanden te verzachten. Deze les is niet standaard in Momoyoga te vinden, maar wordt wel tijdig op deze website aangegeven.
Blokkades opheffen
Door Yin yoga kun je al veel blokkades opheffen, maar bij een extra lange les in combinatie met yoga Nidra zul je een enorme ontspanning ervaren die nog heel lang doorwerkt. Soepeler in het lichaam en ook meer rust in de mind.
“Om te helen en spiritueel te ontwaken, hoef je alleen maar in stilte naar binnen te keren om te ontdekken wie je werkelijk bent. Je doet het zelf. Ik geef alleen maar de handvaten.”
– Brigitte Commijs